Упражнения по протоколу «Табата»

Дмитрий Яшанькин Дмитрий Яшанькин Чемпион России, Европы и мира по фитнесу

Дмитрий Яшанькин показывает, как самое простое упражнение "лечь-встать", превращается в супер эффективную фитнес нагрузку для жиросжигания, если выполнять его по протоколу ТАБАТА. Смотрите другие видео-уроки от "GRAVITAZIA"!


Смотрите другие видео-уроки от graVITAzia!

Наверх