Упражнения на развитие ловкости

Дмитрий Яшанькин Дмитрий Яшанькин Чемпион России, Европы и мира по фитнесу

Дмитрий Яшанькин, эксперт раздела GRAVITAZIA "Фитнес", показывает комплекс упражнений на ловкость, который, можно выполнять всей семьей. Развивая ловкость, вы тренируете сердечно-сосудистую систему, развиваете координацию и повышаете жизненный тонус. К тому же, это отличный способ интересно и с пользой провести провести на отдыхе. Смотрите другие видео-уроки от "GRAVITAZIA"!


Смотрите другие видео-уроки от graVITAzia!

Наверх