Кристина Воробьева
Кристина Воробьева

Кристина Воробьева

Кредо

«Правильный образ жизни для меня — это прежде всего дисциплина. Она не дает сделать шага назад»

Кристина родилась в спортивной семье, но сама долгое время была далека от правильного образа жизни. «В 25 лет моя жизнь изменилась почти на 100%. Я просто перестала курить, начала бегать и ходить в бассейн. Следующим этапом стал отказ от алкоголя и занятия тайским боксом у прекрасного тренера Александра Суржко.

Когда я начала усиленно тренироваться, то полностью поменяла свой взгляд на питание и стала замечать, что меняется не только мое тело, но и я сама. В этот момент я осознала, что мне безумно нравится моя новая жизнь и я не представляю ее себе иначе». Когда ты оказываешься на правильном пути, все начинает складываться легко и правильно. Две свои главные страсти — еду и спорт — Кристина объединила в своем проекте Eat and Train.

«Я решила создать сервис по доставке здоровой сбалансированной еды в контейнерах на целый день для тех, кто хочет похудеть или набрать мышечную массу. Это программа для людей, которые занимаются спортом, следят за питанием, но не успевают сами готовить».

Блюда от Eat and Train не только полезные, но также вкусные и разнообразные: индейка-терияки с кунжутом, филе семги с кус-кусом и мятой, цельнозерновая паста болоньезе… «Важно подчеркнуть: это не диета, а здоровое питание: мы готовим действительно вкусную еду, соблюдая правильный баланс жиров, белков и углеводов».

Показать больше
1000 и 1 сэндвич

1000 и 1 сэндвич

Сэндвич, пожалуй, самый простой и быстрый перекус. Вы подумаете, неужели сэндвич может быть полезен? Конечно! Практически...

Наверх